今年，暑假我读了《假如给我三天光明》。这本书主要讲了有一个小女孩叫海伦·亚当斯,在五岁的时候因为重病导致眼睛失明。后来请了一位安妮·萨莉文老师来给她上课,老师跟海伦·亚当斯讲了什么是大自然，还讲了大自然有什么美景。海伦·亚当斯听了想看大自然，可是看不到，老师只好让她感受。海伦·亚当斯感受就那么美好的景色了，激动地说：“我真想看看，我真想要光明，就算是三天也好啊!” 读到这里我就想，有些人没有手，没有脚，有眼睛看不到，有喉咙不能说话，他们都非常坚强。看看我们，爸爸妈妈给了我们健全的身体，我们可以好好享受身边的一切事物。让我们珍惜生活吧!让我们好好读书吧!将来好好孝敬父母给我们健康的身体，我们也要帮助有困难的人，长大考上大学，读好书，赚更多的钱去帮助他们恢复健康。

我们还要爱惜自己的身体，少吃垃圾食品对人体有危害，也要少玩手机、少看电视、少玩电脑。因为长期这样你的眼睛会近视，厉害的话也会失明呢!不要拿一些危险的东西，比如：刀之类的东西、易燃易爆之类的东西。现在我们青少年儿童要好好学习、多看课外书。

我呼吁：“生命只有一次，是不可能再来的，所以请爱惜你们自己的身体吧!请爱惜你们自己的生命吧!让生命发出灿烂的光芒!”